在北方已經進入深秋的時節，南方也逐漸入秋了。雖然已經到了秋季，但防曬產品還不能收起來。秋天也是要注意防曬的，防曬可是一年四季的事兒，決不能馬虎!

秋天雖說沒有夏天紫外線強烈，但秋季臭氧層會變得薄弱，紫外線更容易侵蝕皮膚。紫外線會直接帶來皮膚的老化和色沉，即使是在陰天，紫外線也依然很強，所以秋天也一定要注意防曬。

防曬對肌膚的損傷是不可逆轉的。長時間暴露在陽光下，嚴重的會導致出現曬斑，甚至是皮膚癌。在臭氧層稀薄的澳大利亞，一直是皮膚癌的高發區。所以，千萬不要低估陽光照射對人體的傷害。

關于防曬的幾個誤區

1.只有陽光強烈，紫外線才會強

很多人認為只有在夏天才會有強烈的紫外線照射，秋天紫外線會弱很多。事實上，紫外線是不會發熱的，即使在涼爽的秋天，紫外線依然會傷害皮膚。紫外線也是一年四季都存在的，并不會隨著天氣的涼爽而變弱。

2.陰天紫外線很弱，可以不涂防曬

紫外線的穿透能力非常強，云層對紫外線來說幾乎起不到任何的阻擋作用。所以即使在陰天，紫外線的強度也不會減弱，依然可以穿透云層傷害皮膚。只有昏暗而厚重的雨云層能夠對紫外線有部分阻擋作用。

3.出門前涂防曬，一天都管用

相信很多人都只是在早上出門前涂一層防曬，然而防曬產品在外暴露一段時間，或是被汗水稀釋之后，防曬的能力就會減弱，所以要及時補防曬。如果大部分時間在室內，那就每4小時補涂一次即可。

4.防曬只是為了防止曬黑

很多人認為涂防曬就是為了防止被曬黑，所以沒有強烈的陽光的時候，就可以不涂防曬。實際上，涂防曬不僅僅是為了防止曬黑，更重要的是防止紫外線和光線的照射，造成加快皮膚的老化。所以一定要好好呵護肌膚。

秋天雖沒有夏天那么炎熱，光照也沒有那么強烈，但防曬還是不可缺少的。不過，秋天可以選擇防曬指數相對低一些的產品。防曬并不只在夏天，只有一年四季都做好防曬，才能有效的抑制黑色素的產生，擁有亮白的肌膚。